BUKKOMI

短歌につまってうっかり靴下を編んでいます。かかとの新しい編み方がうまく出来てハッピーです。
実は2月の終わりくらいから、湖さん に付き合ってもらって体力づくり的なことをしていました。体力がついた実感は残念ながらありませんが（そもそもそんなにやれてないので）、ちょっとだけ歩数が増えて、あと、エアロバイクを売って、エアロバイクを買いました。本当は14日に届くはずだったんですが、なんだか色々あって明日届きます。楽しみです。今度はデスク付き！
運動って、特段好きじゃない場合は、いかに自分の生活に無理なく取り入れるかだと思うのですが、私の場合「動画」ってほとんど見ないのですよね。なので動画見ながら漕ぐ、は無理でした。あと、尻が痛い。無理。
今回は、アップライト型？で座面が広くて、負荷が少ないものに買い替えました。負荷が欲しいというより、とにかく座ってる時間に足を動かしたい、と言う感じだったので。うちに机とかソファがあったら、足だけのにしたかもしれない。今度こそ続けられるといいな～。
オールブランってやつ、初めて買ったのですが、今まで買った健康食品？では一番おいしい！玄米、もち麦、オートミールあたりは全然美味しいと思えなくて続かなかったけど、これはおいしい！なんかパンとかクラッカーみたい。サクサクだし。ヨーグルトとはちみつで食べてます。クリームチーズもおいしかった。
#日記