BUKKOMI

着圧レギンスを買うか迷っていたら４０分以上バイクを漕いでいました…。いまいち「むくみ」というのをあまり自覚できないんですよね。じゃあなんで買いたいのかというと、履き心地がぎゅっとしてていいなと思ったからです。破けたけど。こんなすぐ破けるの…？
#日記

12月～1月の繁忙期と一大イベントを終え、風邪を引いた今、人生に必要なものはとにかく体力だと悟りました。体力があれば何でもできる。体力があれば…。
体力をつけるには運動習慣とバランスの取れた食生活、良質な睡眠が必要らしいですが、どうしてこれらが続かないのかというと、目に見えた効果が出ない（と感じる）からつまんなくなっちゃうんですよねえ。なので今回は効果があると思えるまでは続けたいなあ。いや、無理か。今までそれで失敗してるのに。ということは、効果を感じなくても続けてみる、ということ？楽しくないのに！？困ったなこりゃ。まずひと月は愚直にやってみればいいのかなあ。つまんないのに！？
ところで、あすけんに食事を記録し始めて１０か月くらい経ちますが、やっぱり記録するだけじゃだめなんだなという当たり前のことがわかりました。記録して「気をつける」がないと…。摂取カロリーが乱高下しているので、まずはこれを一定にしたいなと思ってそれを気をつけることにしています。ひと月…長い…。
#日記

まだ風邪が治りません！びっくりします。
28日～31日はどうしても仕事を休めなかったので、出勤して終わったら帰る、みたいなのを繰り返していました。だいぶ良くなったんですが、鼻水と痰が絡む感じがまだ取れないんですよね。もう諦めて、これが通常、と思い込むことにしました。

日記も久々で何を書いたらいいかわからんくなりますね。書く気力がなかった間もパチパチしてくださって嬉しいです👏‼だんだん、余裕が出てきたのでまた日記くらいはもう少しまめに書きたいと思います。

最近観た映画は
12人の優しい日本人、悪の教典、ターミネーター２、セブン・シスターズ、ラッシュアワー、ラッシュアワー２、キングスマン、キングスマン　ゴールデンサークル、キングスマン　ファーストエージェント、俺物語！、特捜部Q、２１ブリッジです。

カクさんは今こうなっています。

#日記

風邪日記です。毎回、期待を込めて熱を測るのですが平熱（37℃）です。

23日
朝から喉に違和感。龍角散ダイレクトやらのどスプレーで対処するも効果なし。のどの痛みが強くなってきたので、コンビニでルルアタックEXプレミアム（のど風邪用）をゲットして帰宅。サラサラ鼻水。

24日
鼻がつまって起床。のどの痛みはまあまあ落ち着いて鼻水に移行。鼻かみまくり。ひとまずルルアタックEXプレミアム（のど風邪用）でしのぐ。

25日・26日
鼻ずびずび。鼻がヒリヒリ。ルルアタックEXプレミアム（のど風邪用）は飲み終わったので、ルルアタックEXプレミアム（鼻風邪用）に移行。26日は少し咳が出始める。

27日
完全にわかりやすく鼻声。鼻をかむと咳が出る。

風邪ひいたのが6年振りくらいで、身体というより、心に堪えます。風邪ひくとめっちゃ弱気になるね。頭痛や腹痛はまあ普段からちょいちょいあるからわりと慣れっこだし、薬で誤魔化せるので耐えられるのですが、風邪はだめだ。辛い。何より「良く寝るようになってから風邪ひかなくなった！（ﾄﾞﾔｧ）」「大仕事終えた後だから絶対気持ちが切れる。ここで踏ん張らねば！（ｷﾘｯ）」ってしててこれなので、ほんと…くる。来年はここを乗り切れるようにしたいです。

そういえば、誰に言われたわけでもないけど、毎年、一応目標を立てているのですが（達成できたかどうかは確認しない）、今年は瞬く間に月末でびっくりしました。今年は薄い本をつくったり、セーターを編んだり、体力をつけるための運動を習慣にしたり、野菜を食べたりしたいです！

これはドールニット（ミニチュアニット）の練習をしている私に、サイズ調整をおもくそミスったセーターを着せられているカクさんです。ほんとにこれ以上小さいセーターが編めるのか！？と絶望して、いっそボディをでかくしてやろうか…と諦めかけています。
#日記

襲撃の幕間　https://lol8.oops.jp/text/tegalog.cgi?po...
好きなところだけ書いて満足しました。
#水の都で過ごした #更新履歴

ようやく！一息！つけましたﾌｳｳｳｳｳｳｳｳッ！

いや～仕事中はあまりにドタバタしすぎて記憶がありませんがやらかした記憶だけが鮮明。その瞬間はあまりにバタバタしていて血の気が引く余裕もありませんでしたが、終わってからずっとゾッとしています。なんとかって良かった…。
あまりに辛すぎて色んな人のことが嫌いになりましたが、今となってはどうでもいいですね！来年も再来年も同じ仕事があり、そのうち別の人がやることになりますが、私はいらんこと言わんぞと固く誓いました。

この時間にご飯もお風呂済んでるの最高！
#日記

繁忙期舐めてました。まだ終わってないというか今週末が天王山です。がんばります。でも昨日今日と頑張ったので何とかなりそうな雰囲気…。
この前、ルッチとカクさんが夢に！出てきたんですよ！！！なんですけど、なぜかカクさんとは絡まずルッチとばかり絡んでました。なぜ…。夢ですらままならない。
これまで「書きかけ」を出すのは達成感を得るのに安易すぎるしネタバレに繋がるなと思って控えていたのですが、もういいやと思ったので書きかけでもいいから書きたいなと思いました。こういうのを集めた断片集？作ってみたいです。
「静かな日々の階段を」っていうタイトルは敬愛するBALDWIN さんからお借りしたのですが、たまたま検索したらDragon Ash｢静かな日々の階段を｣って曲がヒットしてびっくりしたので　る　を足しました。
ところで最近本当にカクさんにふさわしい女になりたくて…毎日のように言ってますが食生活の見直しからまたがんばります…。ヘアケアはね！結構いい感じです。あと爪と肌と歯と…。あと腰。この前歩いてたら足に違和感があって…何気なく家族に話したら「それヘルニア…」って教えてもらってショックだったので。またストレッチちゃんとしないと。カクさんにセーターも編みたい。白いセーター。それをカクさんに借りたていで着たい。
#日記 #掌編 #オタク早口