memo

今週、またひとつ大きい仕事が終わってほっとしているのですが、終わった途端、びっくりするほど息つく間もなく次の大きな仕事の準備をしないと、とてもじゃないけど間に合わなくて、というかこれほんとに間に合うのか？とびっくりしています。来年は絶対に調整する。
あんまり栄養ドリンクの類は信じていなかったのですが、大きな仕事明けの木曜、ほんとしんどくてヘパリーゼ飲んですぐ寝たら、次の日わりかし元気で驚きました。寝たのも良かったのかもしれないけど。
５年くらい前から「ちゃんと寝よう！」と意識して寝るようになったら風邪ひかなくなったんですよね。あと、昔は休日によく「起きたいのに起きられない」っていう夢？をよく見ていて、それがまあまあ結構怖くて…。明晰夢っていうか、夢の中で目が覚めて顔とか洗うんだけどなんかの拍子に視界がぐるんと反転してまたベッドの中、みたいなループものっていうか。それを何回も繰り返すので、永遠に起きられないんじゃないかって恐怖があるんですよ。誰か起こして！って感じで。良く寝るようになったら、それも見なくなったので嬉しい。ただ、風邪ひかなくなったのは飲みに行かなくなったからな気もする。
そうそうこの前、ひたすら薄皮チョコパンを食べてた休日があってしょんぼりしてたんですが、4個食べ終わった後で「栄養が足りてないから空腹感を感じる→追加で食べるものが不足している栄養素を満たしていない→また食べたくなる」って悪循環があるっていうのを思い出して愕然としました。なぜ食べ終わってから思い出す。
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#日記

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