note

朝：ステッパー20分

朝：長いも＆たまごかけごはん、お味噌汁（なす、玉ねぎ）
昼：ベーコンチーズパン、えのきベーコン炒め
夜：焼肉

歩数：4,800歩
夜：ステッパー20分

#日記