note

朝：ステッパー20分

朝：長いも＆たまごかけごはん、お味噌汁（なす、玉ねぎ）
昼：ベーコンチーズパン、えのきベーコン炒め
夜：焼肉

歩数：4,800歩
夜：ステッパー20分

#日記

今日からお正月休みだ～！と浮かれて早起きです。何からしようかな！何からやろうかな！大きな目標は「規則正しい生活」なので早寝早起き、乱れぬ食生活、適度な運動、を軸にもりもり楽しいことをしたいです。
私は平日でも休日でも、話を書くのは朝より午後、午後より夜、の方が捗るような気がするので暗くなってきたら何か書きたいなあと思っています。思っているのですが手芸が止まらない。
手芸は何も考えなくても手を動かすとモノが出来て達成感もあっていいのですが、書く、という作業は悩むことが多くて、正解もわからないので、つい二の足を踏むというか、書くぞ！と気合を入れないと書けない気がして…。
またちょっとずつリハビリしてまずは気楽に書きたいなあと思っています。
#日記

朝：ステッパー15分

朝：たまごかけごはん、のりたまおにぎり、はんぺん、野菜ジュース
昼：どん兵衛、ゆかりおにぎり、ブロッコリー、きゅうり、はんぺん
夜：かっぱ寿司

夜：ステッパー15分
歩数：2,500歩

#日記

新しいかかとの編み方がうまく出来たのでハッピーです。大人になってから、出来ることが増えるの嬉しいです。届いてからまだ起動していないホップステップダンス もやるぞ～！JPOP配信されるといいなあ。
体調が思わしくなくて途絶えちゃっていた食生活の改善と運動の習慣づけもまたぼちぼち始めます。やめない。やめないぞ。
今更だけど、チアシードはプロテインとまぜると飲みづらいな。
#日記

朝：ランチパック（グラコロ）、ごはん、酸辣湯
昼：ランチパック（ハムマヨ、焼きそば）、ウィダー
夜：カレー、かぼちゃスープ、チアシード、プロテイン
#日記

今の家に引っ越してきてから１年経とうとしているのですが、１年間カーテンのないリビングで過ごしていました。なくてもいいかなあと思って過ごしてみたら、結構なくてもよかったのですが、やはり夏は虫がすごくて…で、秋になったら日が低くなって午前中はリビングで過ごせないほどだったのでやっぱりカーテンは必要だな、との結論に至り、ようやく昨日注文しました。ただ、今は繁忙期らしくて、出荷は1月10日だそうで悲しいです。ない時はなにも気にならなかったのに、欲しい！と思ってから2週間以上待つとなると、かなり長く感じる。
急に靴下編みがまた楽しくなってきて、今はミニ輪針を揃えてみました。明日届くので楽しみです。新しいかかとの編み方も覚えてみたくて勉強中です。うまく編めるといいな～。27日にはお試しで買ってみた椅子も届くはずなのでお正月はもりもり楽しみます。
#日記

大人のお正月に#やりたいこと ！

• 自宅のプリンターで中綴じホッチキス製本で短編集を作る
• #KISSMEMORE 書き直し
• お題サイトにお題を追加する
• ワンライ
• 靴下編み
• 編み物写真撮影
• プラバンを焼く
• ハリポタ観る
• 毎日運動する
• 早寝早起き（7時起き22時就寝）
• エアロフォンを吹く
• お好み焼きを焼く #追記

相変わらず時間が足りんなー！