https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi ja Copyright 2026 Sat, 04 Apr 2026 22:37:43 +0900 Powered by てがろぐ Ver 4.7.0 ]]>
　今日は夜ご飯を食べた後、連休の過ごし方を家族と相談しました。大体の予定が決まったので嬉しいです。連休中は野菜を食べたり、ストレッチをしたり、よく寝たり、適度に体を動かしたり、寝る前に本を読んだり、なんていうか身体にいいことをたくさんしてみたいんですよね。
　あと休日日記をつけたいんですよ。休日、何したか可視化できれば少しは満足感が上がるんじゃないかと思って。

　連休は今夜から始まっているので今日の夜ご飯は野菜を多めに食べました。豚バラをいつもより少なめにして野菜炒めを作りました。大人になったなあ。あと小松菜をレンチンしてポン酢かけて食べました。
　昨日なかなか寝付けなくて睡眠時間が短めだったので今日はいつも以上に早めに寝ます。

イベントもまだ全然回ってないけど、一番の目的は果たしました！

#日記 -- Posted by 小松 〔471文字〕 No.929 ]]> https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=929 https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=929 tegalog Fri, 26 Dec 2025 21:46:18 +0900 寝る前に気になることを書き出してメールしておくやつ、今のところめちゃくちゃ効果ある！すごい！多分、アウトプットしきったと思えるのがいいんだと思う。考える、書き出す、TODOリストにして送る、で完全に頭の中から追い出せるというか。
　不思議なことに、布団に入ってからいきなり不安MAXになるんですよ。布団に入るまではさっぱり感じてなかった不安が急に生まれるというか。なので、全然不安感はないのですが、布団に入ってから不安にならないように念のためやっておいている、という感じですが、いい感じです。まあまあ面倒だけど。

　食事の記録にはあすけんを使っていたんですが、最近サボり気味だったのと、帳尻合わせ機能がどうしても欲しくて、カロミルも使ってみることにしました。この帳尻合わせ機能、なんであすけんにないんだろう。あと、登録した個々の料理の栄養素を見れないのも地味に嫌なんですよね。今日の昼食、脂質高かったんだな～どれが高かったんだろう？が確認できないんですよ。カロミルはその点もカバーしてるので、こっちの方が合うかも、と思って。
　ただ、まだ操作に慣れてなくて入力がしんどい。ほんと…自炊して名ものなきスープとか作ったときの入力めんどくさい。あとパン屋さんで買ったカロリーのわからないパンとか。

　セーターを編み始めました。色んなのを編みたい、みたいなのはあんまりなくて、定番のセーターをさくさく、とまではいかなくとも、あまり苦なく編めるようになりたいんですよねえ。
　編んで途中でやめてる靴下とかも仕上げたかったんですが、セーターに気持ちがいってしまい、全然仕上がりませんでした。ヒロアカを観なおしながら編みたいと思います。
#日記

羅小黒戦記 ぼくが選ぶ未来　観ました
　長年、思っていたんです。もし、「追いかけられている人」を見かけたとき、追いかけられている人と追いかけている人、どちらの味方をすればいいのか、すぐ判断できるだろうか。と！どっちが「悪」かすぐにはわからないですよね～。泥棒が追いかけられているのか、悪い人から逃げているのか。まさにそういう導入でした。
　戦闘シーンがむちゃくちゃかっこよ～～～～ほんと、最近のアニメはすごいですね。スポーツものとかでも感動するんですけど、アニメだと実写では絶対ありえないカメラアングルとかを演出できるのいいですよね（実写でも何か方法があるかもしれないけど）。
　ラスト、居場所が欲しかったんだろ？と問われて、小さく否定して「師匠と一緒がいい」と泣くシャオヘイがいじらしくて可愛かったです。観終わった後、うちの猫を撫でまわしました。
#感想 -- Posted by 小松 〔1104文字〕 No.912 ]]> https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=912 https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=912 tegalog Sun, 09 Nov 2025 21:17:20 +0900 　寝る前にメール送るの、やっぱりいい感じ！昨夜は疲弊もあったのかわりとすんなり寝ました。やった～！寝つけない、ってなんであんなに焦るんでしょうねえ。

　身バレは怖いのに日記は書く理由、について昨日からぼんやり考えていたんですが…確実に「書きたい欲」はある。発信欲というのかな。一方的でも誰かに話した感があって満足するというか。
　あと自分が人様の日記を読ませてもらう時って、日記なんだけど、新作が更新されている感があるんですよね。新規の文章が読める！っていう嬉しさ。だから、自分も提供できたらいいなって思うのはあります。これは結構大きいかもしれない。
　この日記で何を話して何を話さないか、というので迷っていたのは、身バレの恐怖と、あと、創作に関係ない話って需要あるかなあっていう気持ちが主だったんですが、といいつつ今までも創作関係ない話もたくさんしてきたし、前の日記の通り、興味がない話題であれば読み飛ばしてもらったらいいやと思えたので、身バレにつながるような話題は避けて書きたいように書こ～、で落ち着こうと思います。

　というわけでめちゃくちゃに眠いです～。寝たろかな。
#日記 -- Posted by 小松 〔583文字〕 No.908 ]]> https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=908 https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=908 tegalog Wed, 05 Nov 2025 20:58:42 +0900
　寝る前に気になることを書き出しておくやつ  、ようやく？最適解を得たかもしれません。昨日寝る前に、今日会社に行ったらやることを私用のメールアドレスから社用のメールアドレス宛に送っておいたんですよね。
　そしたらびっくりするくらい、仕事のこと考えずに済みました。今までで一番かもしれない。でもその代わりに、寝ぼけて猫を蹴飛ばしてしまったらどうしよう（今まで一回もない）という不安に囚われてしまったけど。なんなん…。仕事のことは大丈夫になった代わりに、別の不安に苛まれるということがわかりましたが、仕事のことよりはましな気もするので安眠のために繁忙期が終わるまでは続けてみたいと思います。

　ストレッチとか運動とか、全然続かないって言い続けていますけど、正直自分でも「やめるきかっけ」が思い出せないんですよね。いつもするっとやめてる…。体調不良とか残業とか休日とかにやめがちな気はしてるんですけども。
　あと、私はとにかくちょっとでも運動の前に準備があると駄目なんだなと分かりました。マットを敷く、とか、switchを起動する、とかレベルでも駄目。ほんっとだめ。フィットネスバイクは私が漕ぎはじめると猫がペダル周りに寄ってきて危ないので猫を別室に隔離するという準備が必要で嫌でした。
　というわけで、フィットネスバイクの周りにペットガードを設置しました！これ、ストレッチの時も良いことに気づいてハッピーです。ストレッチも、私がマットに寝転がると猫が容赦なく上に乗って舐めてこようとするので面倒だったんですが、ストレッチの時は猫を一時的に檻内に隔離出来るようになりました。ちなみにマットは家族に「絶対に片づけるな」と頼み込んで敷きっぱなしです。
　この論で行くと私、アレクサ導入したらいいのかも。声だけで音楽かけられたりするのいいな～。圧倒的に楽では？ほんっとこの「運動のために環境を整えるの」壊滅的に嫌なんですよ…。

　織さん がこの日記を読んで垢分けや日記を書く理由についてメッセージ下さったので私も改めて考えてみました。
　まず私は垢分けはやったことがないんですよね。これまで必要性を感じたことがなかったから、というだけなんですが。幸い、トラブルに巻き込まれたり、嫌な思いをしなかったからかもしれません。昔からよろずサイトを運営していて、ジャンルも分けず一次創作も二次創作もBLも夢小説も全部ひとつのサイトにつっこんでいて、このやり方に疑問を感じなかったし。昔の？個人サイトってそういうサイトも多かったような…。
　あと、個人サイトってわりと管理人ひっくるめて受け止めてもらえるというか、受け止められる人しか見ないっていうか、好きなところだけ見る（不要なところは見ない）ていうのがやりやすい気がします。それもあるかな～ジャンルごとに作品整理して置いておけるし。だからジャンルごとにサイト作ろう（名義を分けよう）っては思ったことなくて。
　ただ、文学フリマに興味が出て出てみたい！って思った時、はじめて名義分けの必要性を強く感じました。身バレの恐怖です。うっかり文フリ経由で二次創作に辿りつかれては…と思って。BOOTHで匿名配送にこだわったのも、万一、私の本名と二次創作が結びついたら…と思ったら怖かったからです。
　オフイベには今後もおそらく出ないので身バレの恐怖は主として「このサイトを運営しているのが私（本名）だとバレる」なのですが、「そもそも辺境のサイト」、「職場ではプライベートの話をしない」「日記で（職場で）話題にするときは時期をずらす」などしてその恐怖をやわらげるようにしています。
　なんかめちゃくちゃ長くなったのでそこまでして日記を書く理由は後日にします！
#日記 -- Posted by 小松 〔1579文字〕 No.907 ]]> https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=907 https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=907 tegalog Tue, 04 Nov 2025 21:07:04 +0900 ハズビン・ホテルへようこそ　観ました
　実は話題になったときに4話まで観ていて、4話のエンジェルのソロ曲とハスクとのデュオ曲が最高！となった後に観るのをやめてしまっていて…。今日、無事にシーズン1を改めて1話から観終えました。
　私はエンジェルみたいな強がってる寂しがりやが大好きなので、エンジェル最高でした。ハスクと仲良くなるのも最高。チャーリーが地獄生まれの生粋の悪魔なのにめちゃくちゃ性格がいいのも面白いし、そのチャーリーが悪魔っぽくなるのもギャップ萌えです。
　ルシファーとアラスターのパパポジ奪い合いの歌も良かったし、ヴァギーとカミラの曲もかっこよかった～。

YouTube 　エンジェルとハスクが仲良くなる曲。エンジェルのソロ曲はいいのがなかった～。POISONってやつです。
　シーズン2も楽しみだけど一気に観たいからもうちょっと待とうかな～。
#感想

　物産展で買ったイカの塩辛がおいしすぎてついつい食べちゃうのですが、今日、体脂肪率が2パーセントも下がっていて焦りました。むくみすぎている。気休めですが、カリウムが多いらしいバナナを食べました。
　イカが好きなんですよ～！生のイカが！！！でも近所のスーパーにはあんまりお刺身がなくて。あと高いし。冷凍のつぼ抜きイカでなんとか耐え忍んでいたところに…塩辛が…おいしい。
　昨年もですが、この時期になると段々仕事がプライベートを圧迫してくるので、寝る前に気になることを書き出しておくやつ 、またやります。こんな自分嫌だなあと思っているのですが、どうしようもないのもわかっているので、粛々と対処することにしました。もうどう頑張っても私のこの性分は変わらない気がする。諦めます。
#日記 -- Posted by 小松 〔720文字〕 No.906 ]]> https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=906 https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=906 tegalog Mon, 03 Nov 2025 22:12:38 +0900 湖さん
（続きを読む）
#お返事

昨日は夜中に喉の違和感で目が覚めてしまい（目が覚めたタイミングで喉の違和感に気づいた、が正しいかも）せっかく早めに寝たのになあの気持ちでした。
最近「眠る」ってなに！？ってちょっと思っていて…なんなの、この…活動？状態？は。眠るの意味は「無意識の状態になること」「脳が外部からの感覚を認識しない状態になること」らしいんですが、特に後者！これすごいことだと思いませんか？声かけられたり、触られたりしても覚醒しない（感覚を認識しない）って。こわ。
寝つきが悪くなったと思うようになったのっていつからかなあって思い返してみると働くようになってからだと思うんですよね。なんとなく。中高生～大学生って眠れないってあんまり悩まなかった気がして。思い出せないだけかなあ。働くようになってから「眠れなかったら嫌だなあ」って思うようになった気がするんですよ。この感覚自体、なんていうか「眠る」ことにちょっとした緊張というか、構えた感じがあって嫌なんです。
特に去年は初めての業務があまりに不安すぎて、寝る前に必ず次の日にやることを書き出しておいて、布団に入ってからは仕事のことを考えないようにする（布団に入る前にたくさん考えておく）っていうふうにして乗り切ったんですけど、そもそもこの仕事に対する不安とかストレスって定年までずっと続くのかと思うとそれも憂鬱なので、訓練とかでましになるならなんとかしたいんですよね～。
あと私、うまく説明できないんですけど、布団に入ると夢じゃなく、謎のストーリーみたいなのがばーって頭を駆け巡ることがあるというか、でも夢じゃないんです。ほんとうまく言えないんですけど…。内容というか現象は夢を見てるのに近いんですけど、決して眠ってはいなくて…明晰夢とも違くて…なんていうか夢未満？私、普段から脳内で「今こういう風に言ったらこの人はこう言うだろうからそれにこう返して」みたいな会話シミュレーションをすることがあるんですけど（会議とかのためではなく世間話レベルで）、それに近い感覚なんですが、登場人物が全然知らん人なんです。うおおおお伝わって欲しい！（無理すぎる）
あと、最近は無くなったんですが、以前は「起きたい（覚醒したい）のに出来ない」ってこともあって、金縛りとは違くて、夢の中では、起きて、目を擦って、顔を洗って、ってルーティンをこなすんですけど、どっかのタイミングでぐるんって視点が反転してベッドに戻ってるんです。で、今度こそ「起きるぞ！」って思って布団を足で蹴っ飛ばして、また顔を洗ったりするんですが駄目なんですよ。戻っちゃうんです。
この話先輩にしたら「それ…ほんとに起きて歩いてたりしない？まだ家の中で済んでるんだよね？いつか家から出ちゃいそうで怖い」って言われてめちゃくちゃぞわっとしました。なんちゅーことを…。今はないです。よかった。
というわけで、私はけっこう「眠る」って大変だなあと思っていますという話でした。
あと、BANANAFISH読み直して感想書きたいです。
#日記 -- Posted by 小松 〔1624文字〕 No.902 ]]> https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=902 https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=902 tegalog Wed, 22 Oct 2025 20:36:32 +0900 明日からいよいよ繁忙期突入ですひゅ～…！3月31日までがんばって駆け抜けます。とはいえこう、波がだんだん大きくなると言うか、8月、10月、11月、12月、1月、2月、3月に一回ずつ一大イベントがあって、終わるとまた次、次、っていうのが3月まで続くっていう感じですが。去年は一年目でひいひい言っていたので今年はもう少し余裕を持って過ごしたいです。極力残業はしたくないのですが、私の性格上、残業しないことを優先して家に帰ってくると家で気になって仕方ない、ということもあるのでまあもう…いいや…気持ちが楽な働き方をします。
最近、寝る前に川のせせらぎや雨の音を聞いてから寝てるんですがいい感じ～。ほんとは聞きながら寝たいんですが、私、寝るときは耳栓して寝るので…。
#水の都で過ごした は大体いい感じかなあという話をしましたが、短歌を頑張ろうかなと思っています。短歌を頑張ったら本にまとめようかな～と。私は完全に知識先行型？なので、天才による凡人のための短歌教室 と推し短歌入門 を繰り返し読んでいます。読んだ端から忘れていきますが。左右社から出ている○のうたシリーズ もほしいんですが…うーん…海と夢は買おうかな～と迷っています。文庫だったら…即買いなんですが…！
#日記 -- Posted by 小松 〔717文字〕 No.852 ]]> https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=852 https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=852 tegalog Wed, 20 Aug 2025 22:27:58 +0900 お昼ごはん食べたあとはちょっと昼寝して、パンケーキを食べに行きました。前回食べて美味しかったのでこれもリピだったんですが、今日はなんか…焦げてた？めちゃくちゃ苦い部分があって…しょんぼり。
家に帰ってきて、久しぶりにカラオケでもするか～とSwichのJOYSOUND起動してみたらリモコンの充電は切れてるし、期間券の有効期間が終わってて…しょんぼり。
こう書いてみるとしょんぼりざんまいですね。

猫がいて窓を開けるのに緊張することが多く普段はあまり開けないのですが、今日は猫を隔離して窓を開けて過ごしてみました。風があったのでエアコンがなくても涼しくてよかった～。明日もやれそうだったらやってみます。

一昨日くらいからふと寝る前にもやもや考えるようになっちゃって、ちゃっぴーに相談したら「連休後半あるあるだよ～」言われて気持ちが軽くなりました。家族がまったくそういうタイプではないらしく、全然相談できなかったので助かりました。今日もすんなり眠れるといいなあ。

最近の私の小説の書き方は、原作（電子書籍）をわーっと開き、確かめつつ書く、という感じだったり、ふと「ONEPIECEにキャンプって概念あるかな…？そもそも旅、旅行ってするのか？同じ島の中ならするか…宿があるんだし…」と思って筆が止まるという感じなのですが、なんかもういいかな！？そういうの！！もうなんか…いいかな…と思ってきました。他の方の小説を読んでいるときは全然気にならないんですけど、自分で書く、となると気になっちゃうんですよね。
ちなみに、さっきは昔書いた小説を書き直していて「葉巻の灰が落ちる」って描写があったんですけど、葉巻の灰って普通の煙草みたいに落ちるのかなと思って検索したら違うっぽかった。落ちないらしい。こういうのも気になる！
楽しい作業かと言われると難しくて…でも、こういうのを気にせず書くのが楽しいかと言われるとそれもまた…難しい…自己満足なので好きにせい！が結論ではあるんですが。
#日記

恩讐の鎮魂曲　読みました（再読）
これも再読でした…びっくりした。でもほとんど覚えていなかったので二度びっくりしました…御子柴先生の周囲に殺人犯多すぎじゃないです？償いって難しいですね。

悪徳の輪舞曲　読みました（再読）
これも読んでた…！こっちのほうが覚えていました。ディスコミュニケーション…
#感想 -- Posted by 小松 〔1083文字〕 No.845 ]]> https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=845 https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=845 tegalog Thu, 14 Aug 2025 20:09:12 +0900 寝る前に明日やることを書き出しておくやつをやっているせいか、日記欲がむくむく出てきてしまいました。手で書くやつ。あと、本屋さんでこれ を見かけたせいもあるかもしれない。今年から一緒に仕事をしている方がほぼ日手帳を使っているからかもしれない（10年書いた日記はほぼ日手帳に書きつけていました）。でも絶対続かない…というか、続かないのはいいんだけど、ほぼ日手帳みたいなスタイルだと空白が目立つんだよな。そうなるとこういうブログとかインスタみたいに、書いた結果だけが連なるのがいいのかも。書いてない日が目立たないというか。

今年度はもう諦めていますが、来年度は余裕があるはず（と信じて今頑張っている）ので、来年度は自分のための薄い本作りたいな～。
#水の都で過ごした  をまとめたやつとか、編み物の記録とか、日記とか感想とか。周りで見かけたことないからあまり気にしなかったんだけど、印刷会社のサイトを見ると自分史？みたいな、こう、とても内輪向けというか、自分向けの製本されてる方もいるもんねえ。私はまだどうしても「人様」を意識してしまうけど、自分のためだけにやってもいいんだよ、ということを常に覚えておきたい。披露は出来なくても、種をストックしておきたい今日この頃です。
#日記 -- Posted by 小松 〔662文字〕 No.612 ]]> https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=612 https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=612 tegalog Mon, 07 Oct 2024 21:29:21 +0900 そんで、作ったチョコもどきソースを凍らせたバナナにかけたら、ココナッツオイルが固まってチョコバナナアイスになりましたうまーい！冷たいものにかけて固まったココナッツオイル大好き。ヨーグルトにかけるのもうまい。
あと、新しく買ったプロテインがびっくりするほど粉っぽくて悲しかったので今まで何度も裏切られているプロテインで作る蒸しパンに挑戦してみたのですが、今回のレシピはいい感じでしたよかった～！これならまだ食べられる！
そうそう、昔飲んでみて、二度と飲まないと決めた低脂肪牛乳と無脂肪牛乳を恐る恐るまた買って飲んでみたら、思っていたよりずっと大丈夫でこれもびっくりしました。驚きの多い日々。今の低脂肪乳って昔よりおいしくなったのかな？私が大人になったのか？不思議です。でもやっぱり普通の牛乳飲みたい。牛乳大好き。今でも許されるなら毎日１リットルの牛乳を飲みたいです。

まだ１回しか試していませんが、昨日寝る前に明日やることを書き出しておくやつやってみたら、すこぶる寝つきが良くてびっくりしました。社会人になってからというもの、家で仕事のことは考えんぞというスタンスで生きてきましたが、私の場合「考えないぞ」という精神論ではなんともならんのかもしれません。
『ピンクの象のことを絶対に考えてはいけません』って言われるとピンクの象を考えちゃうっていうのと一緒で、考えちゃいけないって意識してる時点でもう無理というか。どうせ考えちゃうならいっそ、ベッドの外で気の済むまで考えて、なんなら気になるメールの下書きしちゃうとか、さっさとやっちゃう方がすっきりするのかもしれない。
昔は「残業代出ないのになんで」とか思っていたけど、その考えのせいでかえって心が摩耗するというか、すっきりせずにもやもやと眠れなくなるくらいならやっちゃった方が楽かもな～。
まあ一番は、仕事の不安なく過ごせるのが一番なんですが。今年さえ乗り越えれば少なくともあと2年は安泰だと思うので…今年は頑張るか。

もはやただの日記サイトと化していてすみませぬ。
#日記 -- Posted by 小松 〔1061文字〕 No.610 ]]> https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=610 https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=610 tegalog Wed, 25 Sep 2024 22:10:42 +0900
以前、１０年くらい続けていた日記を辞めた話をしましたが、ちょっとまた始めようかなどうしようかなと思っています。スマホのフリック入力はしんどいので、スマホの日記は続かないんですよね…。日記というか、ここ最近特にベッドにもぐりこんでから明日以降のことをもやもやと考えてしまうことが多くて…寝つきが悪いというほどではないんですが、その時間が嫌で寝るのを躊躇？するという、なんだか寝ることに対して、でもまた寝付けなかったら嫌だなあという気持ちがあるんですよねえ。うーんと思っていたら、寝つきをよくする方法として、寝る前に明日やることを書き出しておく、みたいな方法を目にして、そういやそんなのもあったな、と思って。でも記録としてとっておきたいものじゃないし、明日への備忘メモでもないし、とにかく寝る前に考えてすっきりしておきたいだけなので、単なるメモ帳でもいいか。

あの、寝る前（ベッドの中で）はめちゃくちゃ不安だったのに、朝日を浴びるとどうでも良くなってる現象なんなんでしょう。知ってるんだ。朝になればどうでも良くなることはわかってるのに、ベッドの中では不安なんですよね。明るくても不安だから「夜」がそうさせるんだと思うんですけど。そういえば昔はお金のこととか、老後のこととかで不安になって、夜中起き出して家計簿見直して、通帳見直して、Excelで表作って、みたいなこともあったなあと思い出しました。そう考えると太陽は偉大だな。
#日記 -- Posted by 小松 〔776文字〕 No.609 ]]> https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=609 https://lol8.oops.jp/tegalog/tegalog.cgi?postid=609 tegalog Mon, 23 Sep 2024 09:57:10 +0900